新北除夕圍爐

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富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。人體的細胞組織更快老化

維霖診所曹醫師評價推薦，條件致病菌、致病菌及真菌減少可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。腸道菌群也影響衰老速度。可迅速進行調節使有益菌增加維霖診所保舉：同時也會增添天然殺手細胞的數量。
可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。

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吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物加之各種不利於腸道健康的生活方式與生活環境

曹為霖維霖診所提議，出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。維霖診所院長推薦：每天吃1碗五榖雜糧飯
人體的細胞組織更快老化有益菌的減少會降低消化吸收功能

維霖診所曹為霖評價建議，年齡：研究發現成分被研究證實具調節、提升免疫功能的作用BEMER微循環健康理療儀鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。維霖診所院長保舉：以到達提高腸道有益菌比率
可以提高T細胞及巨噬細胞的活性讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。真善美成功團隊，維霖診所

南韓疫情延續升溫，就連南韓天團「BTS防彈少年團」Suga、Jin和隊長RM皆在客歲染疫，未料又有一位成員感染新冠肺炎，掮客公司BIGHIT MUSIC宣布防彈少年團成員JIMIN（朴智旻）因為有腹痛症狀送醫，接受查抄後發現不但傳染新冠肺炎，還同時得了急性盲腸炎，緊急在31日凌晨進行手術。